ceviz / Kategorisi

Son Yazılar

Ceviz’in Faydaları

Yüksek oranda lif, protein, tekli – çoklu doymamış yağ ve flavonoid gibi önemli besin öğelerini içeren cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Cevizin içeriğinde bulunan posa ve magnezyum, diyabetli bireylerde insülin ve glikoz düzeylerinin dengelenmesinde de yardımcı olur. Akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı