Yasemin Bradley'den Kabızlığı Önleyen Hafif Komposto Tarifi
Star Tv deki Melek programında Yasemin Bradley'in verdiği tarifi paylaşıyorum sizlerle.
Melek programında Kabızlığı Önleyen Hafif Komposto Tarifi
Malzemeler
- 1 küçük kase kuru kayısı
- 1 küçük kase kuru erik veya incir
- 1 küçük kase kuru üzüm
- 2-3 tane çubuk tarçın
- 4-5 tane karanfil
- 1 adet iri doğranmış ayva
- 2-3 tane tatlandırıcı
- Yeteri kadar su
Yapılışı
- Bütün malzemeleri bir kaba alın ve üzerine çıkana kadar sıcak su koyun. 2-3 saat kadar bekletin.
- Bu kompostoyu sabah kalktığınızda bir kase yerseniz kabızlığa iyi gelecektir. Ayrıca tatlı ihtiyacınızı da giderecektir.
