Cildinize Dost Gıdalar
Sarımsak ve soğan ; hücreleri içten dışa doğru temizlemektedirler.
Pancar ; bitkisinin içerisinde cilde yararlı bir sürü antioksidan vardır. Ayrıca bu sebzenin karaciğeri de temizleme gibi bir özelliği vardır.
Kivi ; Cildin sağlığını ve güzelliğini korumak için gereken C vitamini açısından son derece zengindir.
Ton balığı ; Omega 3 yağları açısından zengin olan ton balığı cilt ve saçlar için en önemli besinler arasında en önde gelmektedir.
