Sıcak havalarda sağlığınızı koruyacak öneriler

Sıcak hava hareketsiz yaşam tarzını ve halsizliği de beraberinde getiriyor ve bu durum sağlığınızı b

Bunaltan sıcaklarda rahat uyumak için öneriler

Sıcak havalarda uyumak çok mu zor? Saatlerce dönüp duruyor ama sıcaktan uyuyamıyor musunuz? İşte, bu

Diyabet hastalığının belirtileri

Diyabet hastalarının önemli bir oranı hasta olduğunun farkında değil. Bu hastalığın bir çok erken be

Vücudunuzun en iyi olduğu zaman hangisi?

İlk gençlik yıllarınıza veda ettiğinizde vücudunuzun da bozulmaya başladığını, tüm fonksiyonlarının

5 adımda sinüziti engelleyin

Yaz aylarında sinüzit problemini azaltmaya yardımcı olacak 5 tavsiye... Havuz yerine deniz

Sıcak havanın insan sağlığına etkileri

Kavurucu sıcakların yaşandığı ve nem oranının hızla artış gösterdiği şu günlerde halsizlik, mutsuzlu

Baş ağrısına doğal çözümler

Sebepsiz yere ortaya çıkan baş ağrıları birçok insanın ortak sorunu. Kimileri bunu doğal yollarla çö

Sağlıklı bronzlaşmak için neler yapmalı?

Her cilt tipi güneşe farklı şekilde reaksiyon gösterir. Kimileri bir günde ideal şekilde bronzlaşırk

5 adımda sağlıklı dişler

Sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerinizi fırçalamanız, diş ipi kullanmanız ve düze

Kadın ve erkek kalbi arasındaki farklar

Kadınların erkeklerden daha hassas olduğu tıp tarafından da onaylandı. Kadın kalbinin damarları daha

Stresin vücuda zararları

Stresin sizde bir miktar gerginlik yarattığını ve güzel bir masajın her şeyi halledeceğini düşünüyor

Alkol kanser ilişkisi

Yapılan bir araştırma, alkol tüketimiyle yedi ayrı kanser türü arasında güçlü bir bağ olduğunu ortay

Beyni zinde tutmanın yolları

Sağlıklı bir beyin; düşünmek, hatırlamak, çalışmak gibi gün içerisinde yaptığınız her aktivitede öne

Ağız kuruluğunun nedenleri

Ağız kuruluğu asla küçümsenmemesi gereken bir sorun. Çünkü dişlerinize zarar veren bakteriler, kuru

Sağlıklı tatil için öneriler

Yaz tatili için rezervasyonlar yapılmaya başlandı. Aylardır beklediğiniz o günlerin sağlıklı geçmesi

Termal suyun faydaları

Bu yaz tatilinizin bir kısmını sağlığınıza ayırabilirsiniz. Tüm sene boyunca bedeninize saldıran yor

Güneş yanıklarına bitkisel çözüm

Yaz aylarının en büyük kabusu güneş yanıkları. Güneş yanıklarına doğal yöntemler uygulayarak, acınız

Güneş yanığına ne iyi gelir?

Güneş yanığı özellikle hassas ciltli olanların çok dikkat etmesi gereken bir konu. Kaşıntı, aşırı ya

Esnemenin faydaları

Esnemek, yaş fark etmeksizin bütün insanların yaptığı doğal bir hareket. Yorgunluk, sıkıntı ya da uy

Obezite ani ölüm nedeni

Dünya genelde 500'den fazla bilim insanı son 45 yılda yapılan aşırı kilo ve ölüm arasındaki bilimsel